Utiliza el barbijo

Usa la mascarilla de tal manera que te cubra la nariz y la boca, y asegúrala por debajo del mentón.

Ajusta la mascarilla contra los lados de tu cara con las tiras detrás de las orejas, o ata los lazos detrás de tu cabeza.

Lávate las manos frecuentemente

Lávate las manos con frecuencia con agua y jabón por al menos 20 segundos, especialmente después de haber estado en un lugar público, o después de sonarte la nariz, toser o estornudar.

Si no dispones de agua y jabón, usa un desinfectante de manos que contenga al menos un 60 % de alcohol. Cubre toda la superficie de las manos y frótalas hasta que las sienta secas.

Mantén distancias

Mantén una distancia de al menos 1.5 metros (aproximadamente 2 brazos extendidos) con otras personas.

La distancia con los demás es especialmente importantes para las personas que tienen mayor riesgo de enfermarse gravemente.

Recuerda que algunas personas que no tienen síntomas pueden propagar el virus.

Vacúnate

Las vacunas autorizadas contra el COVID-19 pueden ayudar a protegerte en tiempos de pandemia.

Si aún no estás vacunado, puedes hacerlo en puntos de vacunación habilitados en el sistema de salud.

Limpia y desinfecta

Limpia las superficies de alto contacto a diario. Esto incluye mesas, escritorios, teléfonos, teclados, bolígrafos y todo lo que uses en tu clase.

Cúbrete la nariz y la boca al toser y estornudar

Si estornudas en tu mascarilla, cámbiala por una nueva, límpiate lo antes posible y lávate las manos.

Monitorea tu salud a diario

Pon atención a la aparición de fiebre, tos, dificultad para respirar u otros síntomas del COVID-19.